J3 et J4 - Le quotidien.

(Désolé pour l'attente, nous avons eu un petit problème de réseau).

Et voilà nous nous habituons petit à petit à la vie indienne! Encore des petites difficultées de sommeil par rapport au décalage horaire, mais ça devrait bientôt disparaître!!

Bon, nous vous en parlons depuis un petit moment; voici notre emploi du temps:
5h00: méditation personnelle.
6h00: Classe de yoga et méditation.
8h00: Agni Hotra (Bénédiction du feu).
8h30: Petit-déjeuner puis temps libre.
9h00: Karma yoga (uniquement le dimanche).
12h00: Déjeuner puis temps libre.
16h00: Classe de yoga et méditation.
18h00: Dîner puis temps libre.
19h00: Chants Kirtan (1h le mardi et jeudi).

Bon nous avouons: nous ne sommes pas encore très assidues, mais nous faisons des efforts!

Quelques précisions:
- Tout les repas sont végétariens (Rishikesh étant une ville sainte, les animaux y sont vénérés. Les magasins et restaurants ont interdiction de proposer de la viande).
- A l'ashram, le silence doit être respecté de 21h30 jusqu'à la fin du petit déjeuner (Par chance nous vivons hors de l'ashram, du coup nous pouvons parlerle soir et me matin avant le debut de la classe de yoga).

Nous qui n'avions jamais fait de yoga, nous n'avons pas trop de difficultés. Il suffit juste de trouver son équilibre et réguler son souffle.
Au matin, si le professeur le décide, nous pouvons faire notre cour sur le toit de l'ashram; et là c'est magnifique: face à nous les montagnes embrumées de la nuit, le soleil qui se lève derrière elles, un léger vent nous embrasse... Il y a pire comme vue pour se réveiller!!

Durant nos temps libre nous avons pu visiter Tapovan (notre ville) ainsi que Luxman Jula (la ville voisine de l'autre côté du Gange). Dans ces rues, nous prenons conscience de la vie et de la culture différente de la vie occidentale... Les immeubles et temples délabrés, la pauvreté, les odeurs d'épices, le vacarme des voitures, les femmes aux saris colorés... Notre regard sur le monde change!

Sur les conseils d'une résidente de l'ashram, nous sommes allés à l'Organic Café (un restaurant bio et végétarien à 100m de l'ashram). C'est devenu l'endroit où nous nous posons lorsque l'on a un coup de blues ou l'envie de manger autre chose que la cuisine indienne (et pour 4€50 un menu plat + boisson + dessert, on va pas s'en priver!)

Les jours se suivent mais ne se ressemblent pas à l'ashram, malgré le planning!

Nous avons ouvert une ligne indienne! Si vous vous nous parler par whatsapp, voici le numéro:
+91 89 54 57 76 87

À très vite!

Nathalie, Kim et Cédric.

Dîner végétarien à l'ashram.

Le 4eme locataire de notre chambre.

Vue depuis l'Organic Café.

Burger Végétarien à l'Organic Café.

Sur le pont de Luxman Jula.

Le Gange.